Arahidele își exercită efectul de protejare a pielii datorită vitaminei E, care este prezentă sub forma de alfa-tocoferol (doar 28 g de arahide furnizează 12% din doza zilinică recomandată de vitamina E), precum și a unei concentrații ridicate de alți antioxidanți care protejează pielea de efectele adverse ale îmbătrânirii. Într-o anumită împrejurare am cumpărat o pungă de arahide în coajă, nesărate și neprăjite. După ceva vreme nu mai trebuia să fim la „regim" așa că am căutat să văd cum se prăjesc. Se face o saramură din apă și sare de murături, se cufundă arahidele în coajă și se țin cam 5 minute învârtindu-le … Citește în continuare Cum se prăjesc arahidele în coajă → Arahide crude în coajă 25.9 lei/Kg. Pentru extra fibre și antioxidanți, alege arahidele cu coajă. Plusul de fibre crește senzația de sațietate. Arahidele crude conțin 207 calorii într-o porție de 150g, în timp ce cele prăjite conțin 214 calorii. Arahide coapte in coaja Orlando's 500 grame. Arahidele Orlando's in coaja subtire, coapte cu sare de mare, atent selectionate, sunt recomandarea ideala pentru un consum regulat, datorita continutului ridicat de coenzima Q10 si vitamina E. Arahidele de la Orlando's sunt intotdeauna motiv de bună dispozitie fie la o intalnire cu prietenii sau in linistea caminului tau. Spunem că se cultivă deoarece arahidele nu cresc pe teren necultivat. Este vorba de o legumă a cărei păstăi cresc asemănător cartofilor - sub pământ. [2] Se crede că arahidele își au originea undeva în jurul Peru, unde au fost domesticite pentru prima dată. În prezent, cei mai mari producători de arahide sunt China (37%), Africa (25%) și India (21%). Un pumn de arahide consumate in fiecare zi ofera organismului acizi grasi mononesaturati, care scad colesterolul rau (LDL) si il cresc pe cel bun (HDL). Si cuprul din compozitia acestor fructe cu coaja asigura buna functionare a sistemului cardiovascular, prevenind aparitia bolilor coronariene. Previn formarea pietrelor la rinichi GiXERvK.

arahide in coaja unde cresc